NUTRIEN UNTUK TULANG KUAT



Tulang amat penting kepada kesihatan tubuh kita. Kita bertanggungjawab membekalkan nutrien kepada tulang mengikut keperluannya kerana tulang sentiasa  membina semula diri mereka dan berkembang. Perkembangan tulang berdasarkan nutrien yang dibekalkan samada ke arah lebih kuat dan sihat atau lebih rapuh dan lemah.

Nutrien Untuk Tulang Kuat dan Sihat

KALSIUM


Nutrien Untuk Tulsng Kuat

Kalsium adalah mineral yang paling banyak tedapat di dalam tulang kita. Tambah makanan berkalsium tinggi ke dalam menu anda seperti susu, makanan berdaun hijau, dan kacang soya. Ambil 1000mg kalsium sehari melalui makanan atau supplemen untuk membantu mengekalkan tulang bagi kebanyakan orang dewasa; jumlah itu bertambah untuk wanita yang telah monopaus dan lelaki berusia lebih daripada 70 tahun.

VITAMIN D


Nutrien Untuk Tulang Kuat

Vitamin D lebih lama daripada sistem pencernaan. Kekurangan vitamin D menyebabkan kekurangan kepadatan tulang dan kualitinya, serta meningkatkan penuaan tulang. Lakukan pemeriksaan berkala dan ambil suplemen untuk mencapai tahap paras optimum anda. Kebanyakan pengamal kesihatan mencadangkan sekitar 1000-2000IU sehari sebagai satu permulaan yang baik

MAGNESIUM


Nutrien Untuk Tulang Kuat

Ia merupakan satu mineral yang amat banyak dalam tulang dan pengambilan sekitar 300mg sehari merupakan satu keperluan untuk pembinaan tulang yang baik

BORON

Ia adalah mineral surih yang ditemui di dalam tulabf dan tisu-tisu lain di seluruh badan. Ia membantu mengelakkan kerapuhan tulang dengan menyokong proses metabolisne tulang yang baik dan penggunaan nutrien yang diperlukan untuk mrmbina tulang yang lebih kuat

MANGAN, KUPRUM DAN ZINK

Mineral-mineral ini membantu dalam mengekalkan kepadatan tulang.
  • Zink merupakan satu komponen daripada 200 enzim termasuk satu daripada yang terlibat di dalam proses mineral tulang.
  • Di samping mangan bertindak sebagai faktor penguat bagi enzim dan zink yang diperlukan dalam proses ikatan silang kolagen tulang
Kekuragan salah satu daripada kandungan tiga serangkai ini telah dibuktikan boleh mengganggu perkembangan tulang dan meningkatkan risiko menghidap osteoporasis pada lewat usia

Nutrien Untuk Tulang Kuat

Klik untuk ketahui fakta menarik tentang tulang manusia. Serta buat yang berminat hendak tahu apakah supplemen lengkap dan kaya dengan Nutrien untuk tulang kuat, serta elak dari tulang rapuh, boleh klik link dibawah ini.

  1. Supplemen terbaik untuk tulang sihat
  2. Kelebihan supplement dalam membantu tulang sihat
Untuk keterangan lanjut, boleh hubungi Atul di +60195733761 (http://atulhamid.wasap.my)


---------------------------------------------------------------


LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE!
Your Most Wanted SID -Atul Hamid-
ID NO. - 1077444
untuk order dan pertanyaan,
sila add saya di fb saya, Atul Hamid
atau follow IG saya Kedai Vitamin Kangar
atau email di zatulzarida@gmail.com
atau sms (wa) +6019-5733761

Location: JALAN EMAS 10, Taman Emas, 02450 Kangar, Perlis, Malaysia

No comments:

Post a Comment

Terima kasih kerana sudi baca dan komen :)