Showing posts with the label ProteinShow All
3 NUTRIEN UTAMA: NUTRIEN PENTING UNTUK MEMBINA TULANG YANG KUAT

KALSIUM   Kalsium merupakan blok binaan utama dalam rangka kita; 99% daripada 1 kg kalsium dalam badan manusia dewasa biasa tertumpu dalam tulang kita. Tulang bertindak sebagai takungan untuk mengekalkan tahap k…

Apakah kolesterol bahaya? Kolesterol Pembunuh Senyap Anda!

APA ITU KOLESTEROL? Tahukah anda? Kolesterol sering dikaitkan dengan lemak makanan. Sebenarnya, kolesterol terhasil melalui TUBUH kita sendiri. Yang mana, HATI menghasilkan 75% kolesterol dalam darah, dan lagi 25% kolestero…