Tidak sampai sebulan lagi bulan Ramadhan akan menjelma dan
seluruh umat Islam diwajibkan berpuasa. Ramai yang tidak sabar hendak berpuasa
termasuk kanak-kanak juga. Cuma, apakah cara yang terbaik yang boleh diberikan
untuk kuatkan semangat mereka menjalani ibadah puasa terutamanya buat mereka yang
berpuasa untuk kali pertama.
Selalunya untuk 2 hingga 3 hari pertama merupakan masa yang
amat sukar bagi kanak-kanak uang cuba berpuasa buat kali pertama.
Dari perspektif nutrisi, berikut adalah beberapa idea untuk
ibu bapa bantu memudahkan perjalanan berpuasa mereka:
SAHUR
Untuk memudahkan anak-anak bangun bersahur, ibu bapa perlu
memastikan anak-anak memperoleh tidur yang cukup. Oleh itu, mereka perlulah
tidur awal. Kemudian, berikan mereka permulaan hari yang baik dengan
menyediakan:
- Pemakanan bertenaga tinggi. Susu dan telur
adalah penggalak tenaga yang hebat
- Segelas Meal
Shakes yang lazat serta mengandungi vitamin dan mineral bagi memastikan
anak-anak anda kenyang lebih lama
- Minuman yang sihat bagi memastikan mereka
terhidrasi sepanjang hari dan kurang dahaga dengan Performance dengan rasa oren yang enak
- Sertakan buah-buahan dan sayur-sayuran sebagai
sumber serat yang penting
IFTAR
Setelah seharian anak-anak berpuasa, anda digalakkan memberi
pujian kepada mereka sebagai tanda sokongan dan galakkan kepada mereka agar
mereka terus bersemangat untuk menjalani ibadah puasa. Selain itu, anda juga
boleh membelikan 1 jenis makanan kegemaran mereka untuk juadah berbuka nanti sebagai penghargaan buat anak-anak yang berusaha untuk berpuasa,
di samping itu hidangkan mereka dengan makanan yang sihat seperti
- Kurma dan air adalah cara mudah untuk berbuka
puasa
- Buatkan sup atau stew kaya dengan mineral dan
garam
- Sediakan segelas Meal Shakes untuk melegakan
perut selepas seharian berpuasa dan menghalang anak anda dari terlebih makan.
 |
| I jenis makanan kegemaran untuk berbuka puasa sebagai penghargaan |
Kenapa Meal Shakes dikatakan membantu anak-anak menjalani
ibadah Puasa dengan lebih mudah kerana:
- Sumber yang baik untuk serat, protein, kalsium
dan zink untuk pertumbuhan dan perkembangan yang sihat
- Membantu mengekalkan rasa kenyang yang lebih
lama
- Sempurna untuk kanak-kanak dan remaja yang aktif
- Rasa yang sedap apabila ditambah ke dalam
shakes, sup berkrim dan ais krim
- Ibu dan ayah juga menyukainya
Di sini Atul sertakan 1 testimoni Meal Shakes buat anak yang
berpuasa
"Baru-baru ni, Ani
ada dapat feedback dari customer Ani, katanya anaknya berpuasa tak penat.
Seronok tengok kanak-kanak berpuasa begini :)
Anak pun suka sebab Meal Shakes ni memang sedap, rasa Fresh
Vanilla"
Sekiranya anda berminat untuk dapatkan Meal Shakes, anda boleh hubungi Atul di 0195733761 atau tekan gambar dibawah ini
---------------------------------------------------------------
Your Most Wanted SID -Atul Hamid-
untuk order dan pertanyaan,
atau email di zatulzarida@gmail.com
atau sms (wa) +6019-5733761
