Showing posts with label Sistem Imun. Show all posts
Showing posts with label Sistem Imun. Show all posts

Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala



September 2019, fenomena jerebu melanda Malaysia kembali. Banyak sekolah terpaksa ditutup kerana bacaan Indeks Pencemaran Udara (IPU) menunjukkan pada tahap yang tidak sihat.

Jadi, apabila fenomena seperti jerebu ini terjadi, perkara utama yang perlu diberi perhatian adalah menjaga kesihatan. Ini kerana jerebu boleh menjejaskan kesihatan.

Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala


Bagaimana jerebu berlaku?

Jerebu dikategorikan sebagai pencemaran udara. Jerebu berlaku disebabkan oleh adanya debu, habuk, asap dan zarah-zarah yang tidak boleh dilihat dengan mata kasar dan terapung-apung di udara atau di panggil partikel. Partikel-partikel ini mungkin berasal secara semula jadi ataupun kesan sampingan daripada aktiviti manusia. Kandungan yang terdapat dalam partikel-partikel boleh menjejaskan kesihatan kita kerana ia mengandungi pelbagai bahan toksik yang berbahaya.

Punca Jerebu berlaku
  • Pembakaran Secara Terbuka
  • Asap Dari Kilang
  • Asap Dari Kenderaan

Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala



Indeks Pencemaran Udara (IPU)

IPU digunakan sebagai panduan untuk mengetahui kualiti udara dan kesannya terhadap kesihatan seperti berikut :-


Nilai IPU
Status
0 - 50
Baik
51 - 100
Sederhana
101 - 200
Tidak Sihat
201 - 300
Sangat Tidak Sihat
301 - 500
Berbahaya

Golongan Yang Berisiko Tinggi Mendapat Kesan Buruk Akibat Jerebu dari Segi kesihatan

Keadaan jerebu yang berterusan akan mendatangkan kesan buruk kepada semua orang terutama golongan yang berisiko tinggi iaitu :-
  • Kanak-kanak
  • Orang tua
  • Wanita hamil
  • Perokok
  • Mereka yang sentiasa bekerja di luar rumah, pejabat atau bangunan
  • Mereka yang mengalami penyakit seperti
    • > Penyakit obstruktif saluran pernafasan yang kronik
    • > Asma
    • > Radang paru-paru
    • > Sakit jantung
    • > Alahan
    • > Sakit tekak
    • > Sakit mata
    • > Batuk
    • > Selsema

Tanda dan Gejala Kesan Jerebu Kepada Kesihatan
Kesan-kesan yang akan dialami sekiranya terdedah secara berterusan terhadap ancaman jerebu adalah:


  • Terasa gatal-gatal di bahagian kerongkong dan batuk-batuk
Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia

  • Terasa sukar untuk bernafas atau sesak nafas
Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia

  • Mata terasa pedih, jadi merah dan berair
Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia

  • Hidung berair dan kerap bersin
Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia

  • Kulit badan terasa gatal-gatal
Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia

  • Terasa sakit dada
Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala
Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia

  • Sakit perut atau cirit-birit akibat makanan atau minuman terdedah kepada jerebu.
  • Badan rasa letih dan lenguh
  • Pening kepala

Dapatkan rawatan dan nasihat doktor di klinik berhampiran dengan segera sekiranya mempunyai tanda-tanda dan gejala seperti dinyatakan atau sakit akibat jerebu.

Tanda atau gejala ini dapat dikurangkan atau dielakkan jika kita menjaga kesihatan dengan betul pada musim jerebu ini. Lebih baik adalah dengan memastikan sentiasa berada di dalam rumah atau bangunan serta pastikan keadaan dalam rumah bersih.


Cara Menjaga Kesihatan Pada Musim Jerebu dengan Cadangan Suplemen Shaklee

Penjagaan lebih terhadap kesihatan diri amatlah perlu ketika musim jerebu ini. Terutamanya adalah dengan memastikan sistem pertahanan badan berada pada tahap yang terbaik dan optimum. Jika sistem pertahanan badan lemah, badan anda berisiko diserang penyakit lalu menjejaskan kesihatan.


Antara cadangan suplemen Shaklee untuk mengekalkan kesihatan pada musim jerebu adalah:


Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala



NUTRIFERON (Trigger faktor imun badan apabila diserang penyakit)
  • Nutriferon dikenali sebagai penggalak sistem imun di mana ianya akan mengaktifkan sistem pertahanan badan untuk melawan serangan / jangkitan daripada bakteria
  • Ia adalah satu-satunya INTERFERON semulajadi di dunia. Kajian telah menunjukkan bahawa interferon mampu untuk meransang dan meningkatkan keseluruhan sistem imun badan dengan menghubungkan pembunuh semulajadi dalam badan untuk tindakan: T-sel, B-sel, dan macrophage.
  • Merupakan pengganti kepada paracetamol
  • Bertindak menguatkan sistem imun dalam masa 3 hari sahaja

Dengan keadaan jerebu sekarang ni, kita tak tahu apa yang kita sedut ke dalam paru-paru kita. Jadi, kita perlukan sistem pertahanan yang kuat untuk melindungi diri kita.


SUSTAINED RELEASE VITA-C PLUS 
  • Meningkatkan sistem imun badan melawan penyakit yang biasa melanda ketika musim jerebu ini seperti demam, selsema, bersin, dan batuk-batuk
  • Membantu sel darah putih menentang bakteria & kuman akibat jerebu.
  • Meningkatkan pemulihan alergik hidung, kulit, asma & simptom selsema akibat jerebu


CHEWABLE-C PLUS
  • Adalah vitamin C boleh kunyah yang sesuai untuk kanak-kanak dan yang sukar telan tablet
  • Meningkatkan sistem imun badan melawan penyakit yang biasa melanda masa jerebu seperti demam, selsema, bersin, dan batuk-batuk
  • Membantu sel darah putih menentang bakteria & kuman akibat jerebu.
  • Meningkatkan pemulihan alergik hidung, kulit, asma & simptom selsema akibat jerebu


PERFORMANCE DRINK
  • Merupakan air isotonik yang bagus untuk menghidrat badan, mengelak rasa lesu dan letih akibat kekurangan air semasa jerebu. Sesuai diminum satu keluarga termasuk ibu hamil.
  • Pengambilan Performance Drink boleh membantu mengelakkan dehidrasi atau kehilangan mineral daripada tubuh badan
  • Elak kelesuan akibat kekurangan air semasa jerebu. Jadi sangat sesuai dalam keadaan cuaca panas dan berjerebu macam sekarang ni
  • Membantu memberikan tenaga segera
  • Mempunyai kadar natrium yang rendah dan mempercepatkan kadar penyerapan cecair dalam tubuh sekaligus akan mengatasi rasa dahaga


GARLIC COMPLEX
  • Sumber antibiotik semulajadi. Sangat bagus untuk mencegah atau membantu batuk cepat baik masa jerebu. 

OMEGA GUARD
  • Membantu meningkatkan kesihatan sistem pernafasan (dan paru-paru) dan imun tubuh. Terbaik untuk mereka yang ada mengidap asma, kulit gatal-gatal, eczema dan batuk. 
  • Membantu mengurangkan keradangan akibat ancaman jerebu

Sama-samalah kita menjaga kesihatan sebaik mungkin ketika musim jerebu ini agar bebas dari ancaman jerebu yang berbahaya sehingga boleh menyebabkan penyakit kronik seperti penyakit berkaitan sistem kardiovaskular.


**Produk ini bukan bertujuan untuk mencegah, merawat, mengubati atau mendiagnosis sebarang penyakit. Ini adalah iklan produk suplemen


Berminat untuk dapatkan vitamin cadangan Shaklee untuk tingkatkan sistem imun? Hubungi Atul di 019-5733761 atau klik gambar di bawah ini


Jerebu: Punca, Golongan Berisiko, Tanda dan Gejala


---------------------------------------------------------------

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE!
Your Most Wanted SID -Atul Hamid-
ID NO. - 1077444
untuk order dan pertanyaan,
sila add saya di fb saya, Atul Hamid
atau follow IG saya Atul_Hamid
atau email di atulhamid@gmail.com
atau sms (wa) +6019-5733761

Continue Reading

6 Sebab Kenapa Mudah Jatuh Sakit



Pernah tak tertanya-tanya kenapa ada sesetengah orang mudah dan selalu jatuh sakit? Baru sahaja sihat, sakit kembali. Adakah diri anda juga sering jadi begitu?

6 Sebab Kenapa Mudah Jatuh Sakit


Berikut merupakan 6 sebab kenapa seseorang itu mudah jatuh sakit

1. Kerap tidur lewat


6 Sebab Kenapa Mudah Jatuh Sakit


Adakah anda kerap tidur lewat di malam hari? Jika ya, anda telah menempatkan diri anda berisiko untuk sering jatuh sakit

Sebenarnya kekurangan tidur diwaktu malam boleh menjejaskan sistem imun. Hal ini akan menyebabkan badan kurang menghasilkan sitokin iaitu sejenis protein untuk melawan jangkitan kuman yang dihasilkan dan dibebaskan semasa tidur.

Kajian menunjukkan bahawa individu yang kurang tidur lebih mudah jatuh sakit apabila tertedah kepada virus dan mungkin akan mengambil masa yang lebih lama untuk pulih.

2. Selalu bekerja syif malam

6 Sebab Kenapa Mudah Jatuh Sakit


Sering bekerja syif malam? 

Bekerja pada waktu malam adalah salah satu punca kenapa seseprang itu mudah jatuh sakit. Menurut penyelidikan di Institusi Kesihatan Mental Douglas University dan McGill University, bekerja pada waktu malam akan menjejaskan keupayaan jam biologi badan untuk mengawal tindakbalas imun. 

Apabila berlakunya gangguan pada jam biologi badan secara tidak langsung akan menyebabkan masalah kesihatan untuk jangka masa panjang.


3. Gemar makanan manis

6 Sebab Kenapa Mudah Jatuh Sakit



Makanan dan minuman yang manis memang lazat untuk dijamah. Tetapi pengambilan gula yang berlebihan akan mengganggu fungsi sel-sel imun melawan bakteria. 

Paras gula darah yang tinggi daripada biasa akan memberi tekanan kepada badan dan boleh menyebabkan sel-sel imun berada dalam keadaan ‘koma’. Kesan ini akan berlaku selama beberapa jam selepas menikmati beberapa jenis minuman dan makan yang manis.


4. Kerap Mengembara / Melancong

6 Sebab Kenapa Mudah Jatuh Sakit


Apabila kerap mengembara dan melancong, sistem imun akan terganggu kerana lebih terdedah dengan kuman dari jarak yang dekat terutamanya apabila berada di dalam persekitaran yang tertutup, dan bernafas dalam udara yang sama. 

Ditambah lagi dengan kesan 'jet lag' dan rasa keletihan dalam perjalanan pergi dan balik dari mengembara. Keadaan ini akan menghentikan 'gen' yang berkait dengan sistem imun tubuh.

Jadi, jika anda seorang yang sering mengembara dan melancong, anda digalakan untuk mempersiapkan diri dengan kuatkan sistem imun tubuh agar dapat melindungi diri daripada jatuh sakit ketika mengembara dan melancong


5. Sering terjadi Ulser mulut

6 Sebab Kenapa Mudah Jatuh Sakit


Ulser mulut memang menyakitkan. Jika selalu dijangkiti ulser mulut, ini merupakan salah satu tanda tubuh anda kekurangan nutrisi dan sekaligus melemahkan sistem imun badan anda. Oleh sebab itu


6. Individu berjiwa muda

6 Sebab Kenapa Mudah Jatuh Sakit


Apabila umur semakin meningkat, sel-sel imun akan menjadi lemah dan kurang aktif. Tindak balas terhadap serangan bakteria juga jadi lebih lambat daripada biasa. Mereka juga lebih berisiko untuk terkena jangkitan dan penyakit, serta akan mengambil masa yang lebih lama untuk sembuh

Oleh itu, untuk pastikan tubuh sentiasa sihat dan tidak mudah jatuh sakit, hendaklah sentiasa memastikan aktiviti harian lebih teratur, tidur dengan cukup dan mengamalkan pemakanan yang sihat agar sistem imun sentiasa kuat dan kualiti kesihatan terjamin.

Continue Reading

10 Manfaat Omega Guard Shaklee



BAIK UNTUK JANTUNG, MINDA DAN TUBUH BADAN.
1 HIDANGAN OMEGA GUARD DAPAT MEMBEKALKAN 905mg
ASID-ASID LEMAK OMEGA-3 EPA dan DHA.

10 Manfaat Omega Guard Shaklee


antara manfaat2 omega guard shaklee adalah:



1. MELINDUNGI JANTUNG.

membekalkan asid lemak omega-3 yang berpotensi
ultratulen dengan spektrumpenuh bergred farmaseutikal.

2. MEMBANTU MENGURANGKAN RISIKO PENYAKIT JANTUNG.

pengambilan asid-asid lemak omega-3 seperti EPA dan DHA boleh kurangkanrisiko penyakit jantung koronari. Penyelidikan juga menunjukkan bahawa paras asid lemak omega-3 yang tinggi dapat memperbaiki kesihatan kardiovaskular di samping membantu memelihara tekanan darah dan paras trigliserida yang normal. Plus, omega-3 dapat memelihara kesihatan otak,penglihatan dan fungsi-fungsi sendi.

3. MENCEGAH PENYAKIT SALURAN DARAH DAN STROK.

DHA dan EPA bole menentang thrombosis, tekanan darah tinggi yang lebih rendah dan kepekatan darah, melincirkan saluran darah dan peredaran darah yang lancar. Ia juga boleh mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS, bagi kulit licin dan kemerah-merahan.

4. MEMBANTU TUMBESARAN & PERKEMBANGAN OTAK JANIN.

DHA adalah nutrien utama untuk otak, sistem saraf dan retina. Sangat penting terutamanya pada 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan.

5. MEMBANTU PERKEMBANGAN MEMORI.

DHA dapat meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran, mencegah menyakit Alzheimer, memelihara penglihatan dan pendengaran, dan mencegah migrain.

6. MENINGKATKAN SISTEM IMUN & MENYIHATKAN PARU-PARU.

mengawal sistem imun seperti memperbaiki alahan kulit, psoriasis,demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis,SLE (system lupus erythematosus) dan penyakit buah pinggang.

7. MENENTANG KANSER.

kajian telah menunjukkan bahawa omega-3 boleh mencegah kanser paru-paru, payudara, prostat, dan kolon. ia juga boleh meningkatkan enterogastritis, merangsang kesihatan hati selepas pembedahan dan membantu pankreas pesakit kanser untuk berfungsi dengan lebih efektif.

8. MEMELIHARA FUNGSI-FUNGSI SENDI.

paras asid lemak omega-3 larut dalam tisu rawan. oleh sebab itu ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan. ia mencegah arthritis, memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan efektif.


9. MENCEGAH INSOMNIA.

EPA dan DHA membantu dalam perkembangan kesihatan mental, termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan, neurasthenia, insomnia, autism, kanak-kanak hiperaktif dan penyakit schizophrenia.

10. MEMBANTU MENGURANGKAN TEKANAN.

kajian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi


so..tunggu apa lagi?
kalau anda ada masalah2 di atas,
jangan segan silu sms atau pm saya ye



Untuk keterangan lanjut, boleh hubungi Atul di +60195733761 (http://atulhamid.wasap.my)

---------------------------------------------------------------



LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE!
Your Most Wanted SID -Atul Hamid-
ID NO. - 1077444
untuk order dan pertanyaan,
sila add saya di fb saya, Atul Hamid
atau follow IG saya Kedai Vitamin Kangar
atau email di zatulzarida@gmail.com
atau sms (wa) +6019-5733761
Continue Reading