OmegaGuard™

Minyak Ikan Tulen Berkepekatan Tinggi

Spektrum lengkap asid lemak perlu omega-3 dengan ketulenan tinggi adalah nutrien yang anda perlukan untuk badan yang kuat dan sihat.

Antara pelbagai lemak yang ada, terdapat satu yang anda tidak boleh kurangkan – asid lemak penting omega-3, dimana tubuh anda tidak mampu hasilkan sendiri. Dua jenis utama adalah EPA dan DHA, penting untuk kesihatan manusia.

Keistimewaan Shaklee

 Minyak Ikan Berpekatan Tinggi 

OmegaGuard™ membekalkan spektrum lengkap tujuh jenis asid lemak perlu Omega-3 tulen, yang biasanya ditemui secara semula jadi dalam ikan kecil di habitat lautan dalaman air sejuk. Setiap hidangan mengandungi kepekatan 999mg Omega-3 (546mg EPA yang bermanfaat untuk kesihatan anda dan 360mg DHA yang penting untuk perkembangan dan fungsi normal tubuh).

 Penyulingan Molekul Berganda 

Untuk memastikan ketulenan dan kepekatan, minyak ikan di dalam OmegaGuard™ menjalani proses moden Penyulingan Molekul Tiga Peringkat yang memekatkan asid lemak Omega-3 dan menyingkirkan bahan berbahaya seperti raksa, plumbum, kadmium, arsenik dioksin, PBC dan lain-lain bahan cemar. Mengurangkan bau dan rasa kesan hanyir.

 Sahabat Laut 

Diiktiraf oleh Friend of the Sea® untuk membantu memastikan bekalan berterusan minyak ikan berkualiti tinggi yang stabil untuk produk Shaklee tanpa menjejaskan alam sekitar.

Nutrisi Fakta

Setiap Kapsul (821.00 mg) menyediakan:

Ramuan	Amaun Setiap Kapsul
Minyak Ikan (Menyediakan Omega-3: 333 mg; EPA (asid eikosapentaenoik ): 182 mg & DHA (asid dokosaheksaenoik): 120 mg)	606 mg

1 botol RM136.25 (Beli Sekarang)

90 biji

Saranan pengambilan 3biji sehari

KKLIU 0588/2017
MAL12015013NC

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen

Untuk dapatkan lebih penjimatan, daftarlah sebagai ahli! Klik di sini untuk cara menjadi ahli Shaklee.

Untuk keterangan lanjut, boleh hubungi Atul di +60195733761 (http://atulhamid.wasap.my)

---------------------------------------------------------------

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE!

Your Most Wanted SID -Atul Hamid-

ID NO. - 1077444

untuk order dan pertanyaan,

sila add saya di fb saya, Atul Hamid

atau follow IG saya Kedai Vitamin Kangar

atau email di zatulzarida@gmail.com

atau sms (wa) +6019-5733761

Tanda-Tanda Kekurangan Vitamin C

Tahukah anda, kekurangan vitamin C boleh meninggalkan kesan kepada diri anda. Oleh itu, jangan abaikan pengambilan vitamin C. Ini kerana vitamin C adalah vitamin yang sangat penting untuk tubuh kita. Vitamin C sangat penting untuk keseluruhan perkembangan dan pemulihan sel-sel kita.

Vitamin C juga merupakan vitamin yang larut air. Ia mempunyai pelbagai fungsi terhadap tubuh kita dan fungsi utamanya C adalah sebagai antioksida. Ia juga memainkan peranan yang penting untuk menggalakkan kesihatan gigi, gusi, tulang dan secara umumnya, semua yang membentuk tubuh anda.

Walaupun tubuh anda mampu melakukan pelbagai perkara, tetapi ia tidak dapat menghasilkan atau menyimpan vitamin C. Oleh itu, anda perlu sentiasa mengambil vitamin C untuk tubuh anda melalui pemakanan harian dan makanan tambahan. Sekiranya anda mengabaikan pengambilan vitamin C, banyak tanda-tanda yang muncul akibat kekurangan vitamin C.

Baca juga: Fungsi Vitamin C Untuk Badan

Tanda-Tanda Tubuh Kekurangan Vitamin C

1. Kulit Mudah Kering

Cuba cakar sedikit kulit kita, jika terdapat garisan putih, itu menunjukkan anda kekurangan vitamin C

2. Mudah Mendapat Selsema

Kekurangan vitamin C menyebabkan imun tubuh anda menjadi lemah dan anda mudah diserang selsema


3. Mudah Demam

Kekurangan vitamin C juga mnyebabkan anda mudah demam kerana antibodi anda lemah dan mudah dijangkiti


4. Luka lambat Sembuh

 5. Wajah Nampak Lebih Tua Dari Usia

6. Jerawat Mudah Tumbuh

7. Gusi Sering Berdarah

8. Mudah Mendapat Ulser

9. Alahan

Tubuh yang kekurangan vitamin C menyebabkan kandungan histamin dalam darah akan berada pada paras yang lebih tinggi lalu menjadikan anda menghidapi masalah alahan.

Baca juga: Bagaimana Vitamin C Bantu Masalah Alahan

10. Tapak Kaki Keras dan Kasar

11. Mudah tertekan (stress)

12. Kerap Mengalami Sakit sendi

Jadi, untuk mengelakkan diri anda daripada mengalami tanda-tanda kekurangan vitamin C, pengambilan vitamin C setiap hari amatlah perlu. Tetapi pastikan sumber vitamin C adalah semulajadi dan selamat diamalkan.

VITAMIN C PILIHAN TERBAIK

Vitamin C Shaklee merupakan produk semulajadi yang dihasilkan daripada ekstrak jagung serta sesuai untuk mereka yang mempunyai perut sensitif. Sistem pelepasan berperingkat yang melepaskan 500mg vitamin C dalam masa lima jam untuk meningkatkan penggunaan dan mengurangkan pembaziran vitamin C. Ianya bersamaan dengan pengambilan satu setengah biji oren setiap jam selama lima jam. Diperkaya dengan 120mg bioflavonoid sitrus yang bertindak secara sinergi dengan vitamin C, untuk meningkatkan lagi keberkesannya.

Fungsi Vitamin C Shaklee

• Meningkatkan tahap sistem pertahanan badan.
• Kesihatan tulang, gusi, gigi serta juga struktur am badan.
• Membantu memulihkan resdung dan bersin pada waktu pagi.
• Membantu dalam proses pemulihan kudis dan luka.
• Membina kalogen untuk kulit yang sihat.
• Bertindak melindungi sel dalam serangan antioksidan.
• Meningkatkan penyerapan zat besi daripada sumber bukan daging.
• Membantu melancarkan peredaran darah keseluruh tubuh kita

1 botol RM97.50 / 180 biji

Saranan pengambilan: 1 biji sehari

KKLIU 0611/2017
MAL13085068NC

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen

Baca juga:
Info tentang Vitamin C
Manfaat Vitamin C untuk Tubuh
Koleksi Testimoni Vitamin C

Untuk dapatkan lebih penjimatan, daftarlah sebagai ahli! Klik di sini untuk cara menjadi ahli Shaklee.

Untuk keterangan lanjut, boleh hubungi Atul di http://atulhamid.wasap.my

-----------------------------------

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE!

Your Most Wanted SID -Atul Hamid-

ID NO. - 1077444

untuk order dan pertanyaan,

sila add saya di fb saya, Atul Hamid

atau follow IG saya Atul Hamid

atau email di zatulzarida@gmail.com

atau sms (wa) +6019-5733761

Fungsi Vitamin C Untuk Badan

Vitamin C sangat penting untuk keseluruhan perkembangan dan pemulihan sel-sel kita. Selain sangat terkenal dengan fungsinya untuk menyokong sistem imun yang sihat, ia juga merupakan antioksidan yang kuat dan berupaya membantu melawan radikal bebas, menyokong proses penuaan yang sihat dan menyokong penyembuhan penyakit.

Tubuh manusia tidak menghasilkan dan menyimpan vitamin C. Sebab itu kita perlukan vitamin dari sumber lain seperti buah limau, sayur-sayuran dan vitamin C tambahan (Supplement). Berikut merupakan beberapa fungsi vitamin C terhadap tubuh kita.


FUNGSI VITAMIN C UNTUK BADAN MANUSIA

Fungsi Vitamin C: Kesihatan imun dan sistem saraf

Salah satu fungsi terpenting yang diberikan oleh vitamin C adalah untuk menyokong sistem imun dan saraf kita. Tubuh mereka yang mempunyai keperluan vitamin C yang mencukupi, mampu mencegah jangkitan berbanding mereka dengan kekurangan vitamin C.

Fungsi Vitamin C: Mengurangkan Tanda-tanda Penuaan

Fungsi Vitamin C Untuk Badan

Vitamin C diperlukan bagi menghasilkan kolagen, sejenis protein yang memainkan peranan penting dalam struktur tubuh kita. Kolagen mampu meminimumkan kedutan, tompok-tompok peningkatan usia dan pigmentasi daripada terdedah kepada cahaya matahari. Ia juga membantu menjadikan warna tona kulit lebih baik dan sekata.

Fungsi Vitamin C: Mempercepatkan Penyembuhan Luka

Fungsi Vitamin C Untuk Badan

Vitamin C diperlukan untuk menyembuhkan luka di badan kita, membaiki dan mengekalkan tulang rawan yang sihat, tulang, gigi dan kulit. Kajian menunjukkan kekurangan vitamin C dikaitkan dengan kekurangan pembentukan kolagen dan kelewatan pada penyembuhan luka. Orang yang mengalami kekurangan vitamin C yang teruk mungkin kehilangan gigi, gusi berdarah dengan mudah dan hilang

kekuatan tulang mereka.

Fungsi Vitamin C: Menyokong Penyerapan Zat Besi

Vitamin C meningkatkan penyerapan besi, mineral penting untuk pembentukan normal sel-sel darah merah dan haemoglobin

Fungsi Vitamin C Untuk Badan

VITAMIN C PILIHAN TERBAIK

Fungsi Vitamin C Shaklee

Fungsi Vitamin C Shaklee

• Meningkatkan tahap sistem pertahanan badan.
• Kesihatan tulang, gusi, gigi serta juga struktur am badan.
• Membantu memulihkan resdung dan bersin pada waktu pagi.
• Membantu dalam proses pemulihan kudis dan luka.
• Membina kalogen untuk kulit yang sihat.
• Bertindak melindungi sel dalam serangan antioksidan.
• Meningkatkan penyerapan zat besi daripada sumber bukan daging.

Tahukah anda? 1 tablet Vita C Shaklee bersamaan dengan 7 biji oren!

Keistimewaan Vitamin C Shaklee

1 botol RM97.50 / 180 biji

Saranan pengambilan: 1 biji sehari

KKLIU 0611/2017
MAL13085068NC

* Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen

Baca: Semua tentang Vitamin C disini

Untuk dapatkan lebih penjimatan, daftarlah sebagai ahli! Klik di sini untuk cara menjadi ahli Shaklee.

Untuk keterangan lanjut, boleh hubungi Atul di http://atulhamid.wasap.my

------------------------------

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE!

Your Most Wanted SID -Atul Hamid-

ID NO. - 1077444

untuk order dan pertanyaan,

sila add saya di fb saya, Atul Hamid

atau follow IG saya Atul Hamid

atau email di zatulzarida@gmail.com

atau sms (wa) +6019-5733761

TIDUR TERGANGGU DAN CARA MENGATASINYA

“Baru jam 10 pagi, mata nak pejam je, asyik menguap sahaja, mengantuk sangat rasanya” Gara-gara tidur tidak lena hampir setiap malam, badan pun jadi letih keesokan harinya, itulah yang seringkali terjadi pada sesetengah individu apabila tidur malamnya terganggu. Walaupun ada diantara mereka yang tidur awal, tetapi kualiti tidur tiada apabila mereka:

• Asyik terjaga ketika tidur
• Tidur yang terlalu banyak (hypersomnia)
• Tidur yang terlalu sedikit (insomnia)
• Kerap ke tandas di malam hari
• Kelakuan yang luar biasa semasa tidur contohnya, berjalan dalam tidur (sleep walking), bangun tiba-tiba dalam ketakutan (sleep terror), kisaran gigi (tooth-grinding), mengigau, dan sebagainya.

Tanda-tanda di atas inilah antara sebab kenapa tidur anda terganggu di malam hari. Tidur yang tidak lena pasti akan menganggu dan membuatkan anda berasa tidak selesa sekaligus akan mengganggu rutin harian anda keesokan harinya.

Menurut National Sleep Foundation (NSF), hampir 6 daripada 10 orang warga Amerika Syarikat mengalami insomnia dan masalah tidur terganggu dan sebanyak sebanyak 25 peratus orang di Amerika Syarikat menggunakan ubat-ubatan untuk membantu mereka tidur. Tetapi, ubat tidur memberi banyak kesan sampingan jika diambil terlalu kerap dan untuk jangka masa panjang.

Tahukah anda bahawa orang dewasa memerlukan 6-8 jam tidur sehari. Kanak-kanak pula memerlukan masa tidur yang lebih panjang, manakala golongan warga usia emas memerlukan masa yang lebih pendek di antara 4-5 jam sehari.

Gangguan tidur merujuk kepada gangguan pada corak tidur.

Banyak perkara boleh menyebabkan anda mengalami gangguan tidur, antara punca tidur terganggu dimalam hari adalah:

• Gaya hidup  – mungkin anda seorang yang bekerja syif yang kerap dan jadual syif anda tidak teratur
• Masalah-masalah fizikal seperti jatuh sakit, masalah pernafasan, kerap kencing waktu malam
• Gangguan psikologikal atau penyakit mental contohnya skizofrenia , kemurungan, kebimbangan , stres dan lain-lain.
• Penyalahgunaan dadah dan alkohol
• Faktor persekitaran seperti terlalu bising, panas atau keadaan bilik tidur yang terlalu terang juga mempengaruhi tidur anda

Masalah tidur boleh mengganggu corak pemikiran,emosi dan tingkah laku anda. Ia juga menjejaskan kerja, pembelajaran dan perhubungan interpersonal. Secara tidak langsung menyebabkan anda akan:

• Insomnia yang kronik
• Letih dan mengantuk pada siang hari
• Cepat menjadi marah
• Sukar mengawal emosi
• Sukar memberi tumpuan/perhatian
• Kerap membuat kesilapan
• Berisiko terlibat dalam kemalangan dan kecederaan

Jadi bagi mengelakkan anda daripada terus mengalami masalah gangguan tidur ini anda perlu melakukan beberapa perkara bagi mencegah masalah ini. Antara cadangan untuk mengatasi gangguan tidur adalah:

Mengamalkan rutin tidur yang sihat dan teratur
Anda perlu mengamalkan rutin tidur yang sihat dan teratur. Sentiasa memastikan anda mendapat tidur yang cukup iaitu 6-8 jam sehari. Selain itu pastikan persekitaran tempat tidur anda selesa dan tiada sebarang gangguan.

Mengamalkan gaya hidup sihat dan pengurusan emosi yang baik
Anda perlu mengamalkan gaya hidup yang sihat seperti mengamalkan pemakanan mengikut piramid makanan, melakukan senaman agar badan anda sentiasa cergas dan sihat, sentiasa tahu mengawal emosi agar terhindar daripada tekanan perasaan.

Hindari dari gaya hidup yang tidak sihat
Untuk mendapatkan rutin tidur yang baik anda perlu jauhi amalan gaya hidup yang tidak sihat seperti amalan merokok, penyalahgunaan dadah, alkohol dan bahan larangan yang lain. Hal ini kerana pengambilan barangan-barangan terlarang ini sangat tidak baik untuk anda dan mampu menganggu aktiviti anda

Patuh kepada rawatan untuk masalah-masalah fizikal atau mental
Sekiranya anda mengalami masalah fizikal atau mental pastikan anda mendapatkan rawatan dengan pakar dengan kadar segera dan pastikan anda mematuhi arahan-arahan rawatan yang diberikan kepada anda.

Selain itu, salah satu cara lagi untuk bantu anda tidur lena adalah dengan mengamalkan pemakanan yang kaya dengan kalsium dan magnesium.

Menurut pakar nutrisi, beberapa kajian penyelidikan telah menunjukkan terdapat beberapa mineral tertentu berkesan dalam membantu mendapatkan tidur yang lena dimalam hari. 

James F. Balch, M.D., pengarang buku Prescription for Nutritional Healing menyatakan: "Kekurangan nutrisi kalsium dan magnesium akan menyebabkan anda bangun selepas beberapa jam dan tidak dapat tidur kembali”

Selain itu, Penyelidik dalam European Neurology Journal mendapati bahawa tahap kalsium dalam badan lebih tinggi apabila anda tengah tidur paling lena seperti dalam fasa REM (Rapid Eye Movement).

Kajian itu juga mendapati gangguan dalam tidur, terutamanya apabila ketiadaan fasa REM adalah berkaitan dengan kekurangan kalsium. Jadi, untuk dapatkan tidur yang lena pastikan tahap kalsium dalam tubuh anda adalah normal.

William Sears, M.D. menulis: "kalsium membantu otak menggunakan asid amino tryptophan untuk mengeluarkan melatonin, iaitu sejenis bahan untuk merangsang tidur. Ini membuktikan mengapa produk tenusu, mengandungi kedua-dua bahan (tryptophan dan kalsium), yang mana merupakan makanan yang menggakkan anda tidur"

Sebab utama Insomnia kronik berlaku adalah kekurangan magnesium.

Sekiranya kandungan magnesium tinggi, dan aluminium rendah dalam tubuh, ia sangat membantu anda untuk tidur yang lebih lena. Ini dibuktikan dalam kajian yang dilakukan oleh James Penland di Human Nutrition Research Center di North Dakota.

Secara keseluruhan, Kalsium dan Magnesium sangat berkait rapat dengan kitaran tidur. Kadar pengambilan kalsium dan magnesium yang seimbang mampu memberikan kesan terbaik bukan sahaja sebagai penyumbang kepada tidur yang lebih lena tetapi untuk kesihatan tubuh secara menyeluruh.

Sumber: Medical News Today

Bagaimana OsteMatrix Shaklee membantu dapatkan tidur yang lena?

OsteMatrix Shaklee mampu membantu anda dapatkan tidur yang lebih lena kerana OsteMatrix mengandungi kecukupan mineral yang diperlukan oleh tubuh untuk merangsang tidur yang lena.

OsteMatrix Shaklee diformulasi khas dengan campuran 7 nutrien penting termasuk kalsium, vitamin D, magnesium, zink, kuprum, mangan, dan boron. OsteMatrix merupakan Kaplet bersaiz kecil, dan mudah ditelan. 

Antara kebaikan OsteMatrix

1. Membantu tidur lebih lena sepanjang malam.
2. Bertindak seperti loceng penggera setelah anda dapat tidur yang cukup
3. Membantu badan rasa lebih segar keesokkan paginya

OsteMatrix RM61.25 (Klik untuk buat pembelian secara online)

120 biji kaplet sebotol

Baca juga:

Testimoni Tidur lebih lena dengan OsteMatrix

Ostematrix bukan sekadar kalsium

Semoga tips tidur lena ini dapat membantu anda untuk selesaikan masalah tidur terganggu dan sekaligus dapat meningkatkan kualiti aktiviti anda disiang hari.

Semoga bermanfaat

*Produk-produk ini tidak bertujuan untuk membuat diagnosis, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang penyakit.
Ini adalah iklan produk suplemen.

23 TEMPAT LARANGAN MEROKOK

“Aduh, sesak nafas dibuatnya, siapalah yang merokok kat taman ni? Orang datang taman sebab nak bertenang dan hirup udara segar, tapi dapat asap rokok pulak. Bertambah tertekan dibuatnya. Geramnya!!!”

Selalunya beginilah yang berlaku apabila berada ditempat awam, keselesaan untuk beriadah bersama keluarga, menghirup udara segar terganggu oleh mereka yang mementingkan diri sendiri yang mana ramai individu terpaksa menghidu asap rokok yang sangat membahayakan itu. Maka mereka inilah yang dipanggil sebagai perokok pasif.

Perokok pasif adalah orang yang dipaksa menyedut asap rokok yang datang dari perokok. Kepekatan bahan kimia beracun yang terkandung dalam asap rokok adalah lebih jika dibandingkan dengan kepekatan asap disedut oleh perokok secara aktif.

Sebagai contoh kanak-kanak menjadi mangsa sebagai perokok pasif yang mana mereka terdedah pada asap rokok ini mengalami risiko lebih tinggi untuk mengalami pelbagai masalah kesihatan. Mereka cenderung untuk mengalami masalah seperti batuk, asma serta jangkitan paru-paru dan telinga.

Mereka mungkin terpaksa mengidap penyakit yang berpanjangan disebabkan terdedah kepada asap rokok. Mereka akan membesar dengan mempercayai merokok adalah satu tabiat normal. Daya fikiran mereka mungkin menjadi lembap dan akhirnya akan hidup sengsara.

Jangan lakukan ini pada mereka dan jauhilah perbuatan merokok daripada mereka atau sesiapa sahaja kerana asap rokok itu ibarat meracuni mereka kerana dalam asap rokok mengandungi 4200 jenis bahan kimia beracun antaranya seperti

BAHAN KIMIA DALAM ROKOK	SUMBER BAHAN KIMIA
Metanol	Bahan Api
Nitrobenzena	Gasolin
Karbon Monoksida	Asap kereta
Butana	Cecair pemetik api
Raksa	Logam dalam jangka suhu
Vinil Klorida	Bahan utama plastik
Toulena	Pelarut industri
Ammonia	Pencuci lantai
Arsenik	Racun tikus
Kadmium	Bahan utama bateri alkali
Stearik	Bahan utama dalam lilin
Sianida	Racun berbiasa

RISIKO MEROKOK

Merokok mengundang pelbagai risiko merbahaya seperti

• Rokok Mengakibatkan Mati Pucuk
• Hubungan Seks Anda Akan Terganggu
• Merokok Mengakibatkan Strok
• Rokok Mengakibatkan Serangan Sakit Jantung
• Rokok Mengakibatkan Kanser Paru-Paru
• Nafas berbau busuk

LARANGAN KAWASAN MEROKOK

Menurut akhbar tempatan, bermula bulan Disember nanti semua restoran terbuka akan diisytihar sebagai tempat larangan merokok.

Cadangan mengisytiharkan restoran terbuka sebagai kawasan larangan merokok mendapat pelbagai reaksi baik positif daripada netizen. Yang mana selepas tujuh jam undian dilakukan Kementerian Kesihatan Malaysia melalui laman Facebooknya menunjukkan ramai netizen bersetuju dengan cadangan tersebut. Lebih 138,000 pengguna telah mengundi, 92 peratus bersetuju dengan cadangan tersebut dan undian berkenaan telah dikongsi lebih 5,000 kali.

Selain daripada restoran terbuka, terdapat 22 tempat lagi yang diisytiharkan sebagai kawasan larangan merokok. Berikut merupakan senarai Kawasan Larangan Merokok Di Bawah Peraturan-Peraturan Kawalan Hasil Tembakau (Pindaan) 2017. Yang dikuatkuasakan oleh Kementerian Kesihatan Malaysia.

Sumber Gambar: Sinar Harian

TINDAKAN JIKA MEROKOK DIKAWASAN LARANGAN MEROKOK

Berdasarkan Peraturan-Peraturan Kawalan Hasil Tembakau 2004 (Pindaan 2005) mana-mana individu yang didapati merokok di kawasan larangan merokok jika disabitkan kesalahan boleh didenda tidak melebihi RM10,000 atau dipenjarakan selama tempoh tidak melebihi 2 tahun atau kedua-duanya sekali.

Oleh itu, marilah kita bersama-sama menyokong dan membebaskan diri kita daripada asap rokok yang bahaya ini demi kesihatan dan keharmonian sejagat. Secara tak langsung, alam kita bebas dari pencemaran udara. Kualiti udara kita bersih dan selamat untuk kehidupan semua.