Ciri-Ciri Memilih Serbuk Protein Yang Terbaik

Pengambilan serbuk protein merupakan cara paling mudah untuk memastikan tubuh memperoleh protein yang mencukupi setiap hari. Terutama sekali apabila ia senang dan mudah disediakan serta digunakan pada bila-bila masa dan dimana sahaja.

Walaupun begitu, kini terdapat pelbagai jenis dan lambakan serbuk protein di pasaran, tetapi yang mana satukah diantara serbuk protein tersebut mempunyai ciri-ciri terbaik, dan berkualiti yang patut dipilih untuk diamalkan?

Berikut Atul kongsikan ciri-ciri terbaik yang perlu ada dalam serbuk protein yang hendak diminum.

Ciri-Ciri Pilih Serbuk Protein Terbaik: Sumber Protein Daripada Soya

Soya sesuai untuk semua orang termasuk mereka yang sensitif kepada laktosa.

• Mengandungi pelbagai faedah seperti berkesan untuk mengurangkan kolesterol
• Pengambilan protein soya yang berterusan membantu wanita menopos menangani sindrom menopos seperti kepanasan badan
• 100% berasaskan tumbuhan dan sesuai untuk individu vegetarian

Ciri-Ciri Pilih Serbuk Protein Terbaik: Tiada Gula Pasir Tambahan

Kebanyakan pengeluar serbuk protein menambahkan gula pasir ke dalam serbuk protein mereka untuk meningkatkan rasa. Jadi elakkan mengambil serbuk protein yang mengandungi gula pasir tambahan!

Ini kerana pengambilan serbuk protein adalah untuk

• Memastikan anda tidak mengambil kalori yang berlebihan.
• Membantu mengekalkan paras gula darah yang sihat

Ciri-Ciri Pilih Serbuk Protein Terbaik: Mempunyai Indeks Glisemik Yang Rendah

Indeks glisemik (GI) menunjukkan kesan makanan terhadap paras gula dalam darah. Protein dengan GI yang tinggi menyebabkan gula darah meningkat dan menyebabkan tubuh cepat letih, mudah marah dan lapar. Jadi protein soya GI rendah dapat membantu:

• Mengekalkan paras gula darah yang sihat
• Meningkatkan rasa kenyang, menjadikan anda kenyang lebih lama
• Mengawal dan menguruskan pengambilan makanan dan berat badan

Ciri-Ciri Pilih Serbuk Protein Terbaik: Lengkap Dengan 9 Asid Amino Penting

Tahukah anda, asid amino ada 2 jenis, asid amino perlu dan asid amino tak perlu. Tubuh kita hanya menghasilkan asid amino tak perlu. Tetapi asid amino perlu tidak dapat dihasilkan sendiri oleh tubuh tapi sangat penting dan perlu diambil dari sumber makanan harian. Ini kerana asid amino adalah blok untuk menghasilkan protein.

Jadi, jika kita ambil 9 asid amino perlu dengan cukup setiap hari, ia sangat membantu untuk:

• Menjadikan Fungsi badan bekerja secara optimum
• Proses biologi seperti memberi struktur sel, mengangkut dan menyimpan nutrien serta membentuk organ, kelenjar dan otot
• Membaiki tisu-tisu dalam badan seperti kulit, tulang dan rambut

Ciri-Ciri Pilih Serbuk Protein Terbaik: Bukan GMO

Organisma yang diubahsuai secara genetik (GMO) adalah seperti tumbuhan, haiwan, ataupun mikroorganisma yang genetiknya diubahsuai dengan menggunakan pengubahsuaian genetik atau teknik kejuruteraan. Pengambilan terlalu banyak makanan GMO boleh menyebabkan masalah kesihatan dalam jangka panjang.

Sumber bukan GMO memastikan:

• Nutrien kekal dalam sumber makanan
• Alternatif untuk makanan yang lebih sihat dan selamat

Ciri-Ciri Pilih Serbuk Protein Terbaik: Rendah Lemak

Serbuk protein yang rendah lemak adalah pilihan terbaik yang tidak boleh dilepaskan. Pastikan hanya pilih lemak yang kurang daripada 3 gram untuk setiap 100 gram serbuk protein. Ini kerana pengambilan serbuk protein yang rendah lemak banyak memberi manfaat antaranya seperti: 

• Membantu mengekalkan jisim otot
• Membantu mengekalkan tahap kolesterol

Jika serbuk protein tinggi kandungan lemak, kemungkinan besar anda akan dapat lebih banyak lemak daripada khasiat yang diperlukan. Jadi, pastikan serbuk protein pilihan terbaik adalah yang rendah lemak.

Tahukah anda?

Pengambilan 25g protein soya setiap hari memberi kesan penurunan tahap kolesterol!

Jadi, dalam banyak-banyak serbuk protein yang terdapat di pasaran, pilihan serbuk protein yang terbaik adalah Energizing Soy Protein atau dikenali sebagai ESP Shaklee. Ini kerana, ESP Shaklee memiliki kesemua ciri-ciri yang perlu ada untuk mendapatkan serbuk protein yang terbaik.

Baca juga:

Siapa yang Perlukan Lebih Protein

Tanda-tanda Kekurangan Protein

Untuk keterangan lanjut tentang Serbuk Protein Shaklee atau berminat untuk dapatkannya boleh hubungi Atul di +60195733761 atau klik gambar dibawah ini

-----------------------------------------

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE!

Your Most Wanted SID -Atul Hamid-

ID NO. - 1077444

untuk order dan pertanyaan,

sila add saya di fb saya, Atul Hamid

atau follow IG saya Atul_Hamid

atau email di zatulzarida@gmail.com

atau sms (wa) +6019-5733761