OSTEOPOROSIS merupakan penyakit
tulang yang progresif. Ia melemahkan tulang dan meningkatkan risiko kepatahan
tulang. Ia boleh berlaku tanpa sebarang tanda
Faktor berisiko terkena
osteoporosis
- Wanita
- Wanita yang telah menopause
- Bekas perokok (lelaki)
- Sejarah keluarga
- Individu yang merokok
- Individu yang mengambil alkohol
- Keadaan perubatan yang melemahkan penyerapan kalsium
- Individu yang mengamalkan cara hidup sedentari (tidak sihat)
- Tahap testeron rendah (lelaki)
- Individu yang kurus / rangka tubuh kecil
- Individu yang mengambil unat anti-sawan & karticosteriod
- Individu yang kekurangan kalsium & vitamin D
Baca juga:
Diagnosis
- Mengesan Osteoporosis sebelum kepatahan terjadi
- Menjangka peluang kepatahan di masa hadapan
- Menentukan kadar kehilangan tulang
- Mengawal kesan rawatan
Rawatan untuk masalah osteoporosis
- Patuhi nasihat pegawai perubatan
- Ambil kalsium dan vitamin D
- Ambil produk tenusu dan sayuran hijau
- Ambil ubatan yang disyorkan
Pencegahan dari berlakunya Osteoporosis
- Berjalan / berjoging
- Ambil produk tenusu dan sayuran hijau setiap hari
- Hadkan pengambilan alcohol
- Behenti merokok
- Ambil Kalsium & Vitamin D
Baca juga:
Fakta Menarik Tentang Osteoporosis
1 dalam 3 wanita dan 1 dalam 5 lelaki akan mengalami patah tulang
osteoporosis
sepanjang hayat mereka
Lebih 80% daripada semua patah tulang pada orang berumur 50 tahun
ke atas
disebabkan osteoporosis
Wanita dan lelaki mula kehilangan tulang pada pertengahan umur
30-an
1 dalam 3 pesakit patah tulang pinggul akan kembali patah dalam
tempoh 1 tahun
27% wanita dan 37% lelaki yang mengalami patah tulang pinggul
akan
mati dalam masa satu tahun
Di Malaysia, osteoporosis masih tidak dapat dikesan dan dirawat
Ketahui 5 fakta menarik tentang tulang manusia. Serta supplemen lengkap dan kaya dengan Nutrien untuk tulang kuat, mampu membantu kurangkan risiko Osteoporosis
Sumber: Unit Promosi & Pendidikan Kesihatan, Hospital Pakar Sultanah Fatimah
Sumber Fakta Osteoporosis: Shaklee Malaysia
Untuk keterangan lanjut, boleh hubungi Atul di +60195733761 (http://atulhamid.wasap.my)
----------------------------------------------
LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE!
Your Most Wanted SID -Atul Hamid-
ID NO. - 1077444
untuk order dan pertanyaan,
sila add saya di fb saya, Atul Hamid
atau follow IG saya Atul_Hamid
atau email di zatulzarida@gmail.com
atau sms (wa) +6019-5733761