TIPS MEMILIH MINYAK IKAN YANG BAGUS

Pengambilan menu ikan dalam diet harian adalah perlu bagi memastikan pengambilan sumber EPA / DHA mencukupi. Oleh itu, anda disarankan untuk mengambil 2-3 hidangan ikan dalam seminggu.

Tetapi hanya segelintir sahaja sedar akan kepentingan pengambilan ikan dalam menu harian. Ini kerana, selain tidak gemar makan ikan, salah satu faktor menyebabkan mereka kurang makan ikan kerana mereka bimbang tentang risiko pencemaran dan toksin yang terdapat dalam ikan yang boleh membahayakan jika diambil dengan kerap.

Tetapi, ada juga diantara mereka telah bersedia dengan mengamalkan pengambilan suplemen yang kaya dengan minyak ikan sebagai jalan penyelesaian untuk mendapatkan sumber EPA/DHA yang mencukupi. Ini kerana minyak ikan yang telah diproses dengan betul, bebas daripada toksin dan bahan pencemar yang berbahaya. Selain itu, minyak ikan yang diperoleh juga adalah sangat tulen kualitinya.

Jadi, bagaimanakah cara untuk mengetahui tentang minyak ikan yang terdapat di pasaran adalah yang berkualiti tinggi, terbaik dan selamat diamalkan?

TIPS MEMILIH MINYAK IKAN YANG BAGUS 

Pada masa kini, terdapat pelbagai jenama minyak ikan yang boleh didapati dipasaran. Namun, tidak semua minyak ikan yang ada merupakan pilihan terbaik kerana banyak faktor yang boleh dilihat dalam memilih minyak ikan

Memilih minyak ikan adalah sangat perlu agar kita dapat minyak ikan yang berkualiti, terbaik dan bebas daripada toksin dan bahan pencemar yang berbahaya. Serta untuk memastikan minyak ikan yang diperoleh adalah tulen.

Berikut merupakan 4 tips memilih supplement minyak ikan yang bagus.

1. Pilih syarikat supplement yang berkualiti

Tidak semua minyak ikan adalah sama. Cari syarikat yang boleh anda percayai, dan mempunyai sejarah pengeluaran produk yang berkualiti.

2. Pilih minyak ikan yang benar-benar tulen

Proses Penyulingan Molekul ialah proses yang meletakkan ikan di dalam keadaan vakum. Ini bagi membolehkan ia mendidih pada suhu yang lebih rendah untuk melindunginya dari rosak. 

Ini membolehkan EPA dan DHA dipisahkan daripada logam berat, yang membolehkan toksin disingkirkan. Proses ini juga mengurangkan bau dan rasa hanyir ikan

3. Pilih minyak ikan yang diperbuat dari ikan kecil

Semakin atas kedudukan makanan iaitu semakin besar ikan , maka semakin tinggi biokumulasi toksin. Jadi penggunaan ikan kecil adalah kurang risiko dan bebas toksin.

Kehadiran sejumlah kecil toksin tidak menjadi masalah untuk ikan kecil. Namun, apabila ikan yang lebih besar memakan beribu-ribu ikan kecil, ia mengumpul lebih banyak toksin. 

Apabila kita perhatikan rantaian makanan, semakin besar ikan, semakin tinggi bioakumulasi. Minyak ikan yang diambil dari ikan kecil, mempunyai jumlah bioakumulasi toksin yang rendah.

4. Pilih syarikat yang mempunyai bekalan jangka masa panjang

Ikan adalah penting dalam pemakanan kita. Kita harus memastikan sumber minyak ikan yang baik adalah mencukupi untuk masa hadapan. 

Sebuah syarikat yang bertanggungjawab akan memberi perhatian terhadap saiz populasi dan had tangkapan serta mengelakkan penangkapan ikan pada musim pembiakan untuk memastikan bekalan jangkamasa panjang sentiasa mencukupi.

Jadi inilah beberapa tips untuk memilih minyak ikan yang terbaik. Ini adalah untuk mengelakkan anda daripada memilih minyak ikan yang terdedah dengan bahan tercemar dan membahayakan

Sekiranya anda buntu untuk memilih minyak ikan yang terdapat dipasaran, disini Atul ingin cadangkan agar anda dapatkan minyak ikan Omega Guard daripada Shaklee kerana minyak ikan ini memenuhi kehendak dalam tips memilih minyak ikan terbaik.

Anda boleh baca 6 sebab kenapa perlupilih minyak ikan Omega Guard Shaklee

Selain itu, baca juga

Info tentang Omega Guard

Manfaat Omega Guard

Untuk keterangan lanjut, boleh hubungi Atul di +60195733761 (http://atulhamid.wasap.my)

---------------------------------------------------------------

LOVE LIFE, LOVE SHAKLEE!

Your Most Wanted SID -Atul Hamid-

ID NO. - 1077444

untuk order dan pertanyaan,

sila add saya di fb saya, Atul Hamid

atau follow IG saya Atul Hamid

atau email di zatulzarida@gmail.com

atau sms (wa) +6019-5733761