IBU merupakan seorang wanita yang sangat hebat kerana ibu mempunyai banyak tanggungjawab. Samada ibu seorang suri r…

Jawapanya TIDAK . Sebaliknya, pengambilan secara konsisten protein berasaskan tumbuh-tumbuhan, rendah indeks gl…

Kini, terdapat bermacam jenis produk berasaskan sumber protein di pasaran. Sudah semestinya setiap jenama akan beri j…

Kebaikan  protein soya untuk remaja kekal sihat dan aktif | Fasa remaja merupakan fasa yang paling aktif dan san…

Tidak dinafikan protein banyak memainkan peranan penting terhadap tubuh badan. Bermula dari penghasilan sel kepada pe…

Walaupun tubuh kita menghasilkan 25% protein , tetapi tahukah anda bahawa setiap hari kita kehilangannya? Oleh …

Kunci kejayaan dalam pengurusan berat badan adalah jumlah kalori yang diambil dan dibakar. Untuk menurunkan bera…